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Bedienungsanleitung für Crivit 1-LD3141 Pulsuhr mit Brustgurt
Schnellstart-Anleitung für die Crivit 1-LD3141 Pulsuhr. Erfahren Sie, wie Sie den Brustgurt korrekt anlegen, die Uhr einrichten, Herzfrequenz-Zonen konfigurieren und die Fitness-Funktionen nutzen.
Inhaltsverzeichnis
Wichtige Informationen aus der Anleitung
Diese Pulsuhr ist kein medizinisches Gerät und dient lediglich als Trainingshilfe. Konsultieren Sie vor Beginn eines Trainingsprogramms Ihren Arzt, um die geeignete Intensität und Herzfrequenz-Richtlinien festzulegen. Die Uhr ist für den privaten Gebrauch bestimmt.
Lieferumfang und Vorbereitung
- Pulsuhr inkl. CR2032 Batterie
- Brustgurt
- Zusätzliche CR2032 Batterie für den Brustgurt
- Fahrradhalterung
Anlegen des Brustgurts
Der Brustgurt muss direkt unter den Brustmuskeln eng anliegen. Befeuchten Sie die Kontaktflächen mit Wasser oder EKG-Gel, um eine konstante Verbindung zur Haut zu gewährleisten. Achten Sie darauf, dass der Gurt auch nach dem vollständigen Ausatmen noch leicht unter Spannung steht.
Einrichtung der Uhr
Entfernen Sie die Schutzfolie. Wählen Sie durch Drücken von SEL die Sprache (Englisch, Deutsch, Französisch, Spanisch) und bestätigen Sie mit SET. Wählen Sie anschließend die Einheiten (Metrisch KM-KG oder Imperial M-LB). Halten Sie SET gedrückt, um in den Einstellungsmodus für Uhrzeit, Datum, Geburtsjahr, Gewicht und Körpergröße zu gelangen.
Funktionen und Bedienung
- Modi: Wechseln Sie zwischen Uhrzeit, Stoppuhr und Pulsmessung mit der MODE-Taste.
- Pulsmessung: Funktioniert nur bei angelegtem Brustgurt. Das Herzsymbol blinkt bei Signalempfang.
- Zielherzfrequenz: Wählen Sie zwischen benutzerdefiniert (U), Gesundheit (50-65%), Fitness (65-80%) oder Leistung (80-95%).
- Fitness-Test: Drücken Sie nach dem Training SET, um einen 5-minütigen Countdown für die Cool-Down-Phase zu starten.
- Stoppuhr: Erfasst bis zu 99 Rundenzeiten.
Reinigung und Wartung
Reinigen Sie das Gerät mit einem weichen, trockenen und fusselfreien Tuch (z. B. Brillenputztuch). Batteriewechsel sollten von einem Fachmann durchgeführt werden, um die Dichtigkeit des Gehäuses zu gewährleisten.
Sicherheitshinweise
- Halten Sie Batterien von Kindern fern; bei Verschlucken sofort medizinische Hilfe suchen.
- Verwenden Sie keine ungleichen Batterietypen (alt/neu, Alkali/Kohle) gleichzeitig.
- Vermeiden Sie starke elektromagnetische Störquellen (Hochspannungsleitungen, Züge) während des Trainings, da diese die Pulsmessung beeinträchtigen können.
Herstellerinformationen
Crivit
Praktische Hilfe
Typische Probleme
Herzfrequenz wird nicht oder falsch angezeigt
Prüfen Sie den Sitz des Brustgurts, befeuchten Sie die Kontaktflächen, verringern Sie den Abstand zum Empfänger auf unter 70 cm und stellen Sie sicher, dass keine anderen Pulsmessgeräte in der Nähe sind.
Display unleserlich oder Licht funktioniert nicht
Die Batterien sind wahrscheinlich schwach und müssen ausgetauscht werden.
Batteriewarnung für Brustgurt (TXBELT LO BAT)
Die Batterie im Brustgurt muss ersetzt werden.
Vor der Verwendung
- Schutzfolie vom Display entfernen
- Sprache und Einheiten (KM-KG oder M-LB) konfigurieren
- Persönliche Daten (Geburtsjahr, Gewicht, Größe) für korrekte Berechnungen eingeben
- Brustgurt-Kontaktflächen befeuchten
- Sitz des Brustgurts unter den Brustmuskeln prüfen
Technische Daten in der Praxis
- Wasserdichtigkeit (Uhr)
- Bis 3 bar (DIN 8310).
- Wasserdichtigkeit (Brustgurt)
- IPx7 (bis 30 m).
- Übertragungsfrequenz
- 110 kHz.
Modellkompatibilität
- Die maximale Reichweite zwischen Uhr und Brustgurt beträgt 70 cm.
- Andere Pulsmessgeräte oder kabellose Fahrradcomputer in einem Umkreis von 2 m können Störungen verursachen.
Autor der Aufbereitung
Thomas Schneider
Redakteur für technische Anleitungen
Prüft Bedienungsanleitungen mit Fokus auf Struktur, Sicherheitshinweise und schnelle Orientierung für Nutzerinnen und Nutzer.