Bedienungsanleitung für Crivit 1-LD3292 Pulsuhr mit Brustgurt

Wichtige Informationen aus der Anleitung

Diese Pulsuhr ist kein medizinisches Gerät und dient lediglich als Trainingshilfe. Vor Beginn eines Trainingsprogramms sollte ein Arzt konsultiert werden. Die Uhr verfügt über vier Hauptmodi: Zeit/Grundeinstellungen, Stoppuhr, Herzfrequenzmessung und Schrittzähler (Pedometer).

Einrichtung und Inbetriebnahme

Entfernen Sie die Schutzfolie vom Display. Drücken Sie MODE, SEL oder SET, um das Gerät zu aktivieren. Wählen Sie die Sprache (Englisch/Deutsch) und die Einheiten (KM-KG oder Meilen/Pfund) mit SEL und bestätigen Sie mit SET. Ein Reset der Uhr kann durch gleichzeitiges Drücken von SET und SEL durchgeführt werden.

Anwendung des Brustgurts

Der Brustgurt muss direkt unter den Brustmuskeln sitzen. Befeuchten Sie die Kontaktflächen mit Wasser oder EKG-Gel für eine optimale Signalübertragung. Achten Sie darauf, dass der Gurt bei vollständigem Ausatmen noch eine leichte Spannung aufweist. Störquellen wie Hochspannungsleitungen oder andere Herzfrequenzmesser in der Nähe (unter 2m) können die Messung beeinflussen.

Funktionen und Modi

• Herzfrequenzmessung: Erfordert den Brustgurt. Bietet Alarm bei Überschreitung der maximalen Herzfrequenz sowie Training in Zielzonen (Gesundheit, Fitness, Leistung, Benutzerdefiniert).
• Schrittzähler (Pedometer): Muss für Gehen und Laufen kalibriert werden, um genaue Ergebnisse zu liefern. Die Kalibrierung erfolgt über eine definierte Strecke (0,1 bis 1 km).
• Stoppuhr: Bietet eine Genauigkeit von 1/100 Sekunden und speichert bis zu 99 Rundenzeiten.
• Timer: Einstellbar bis 23:59:00 mit verschiedenen Stopp- oder Wiederholungsmodi.

Wartung und Fehlerbehebung

Reinigen Sie das Gerät mit einem trockenen, fusselfreien Tuch. Wenn die Distanzmessung ungenau ist, führen Sie eine erneute Kalibrierung durch. Bei Problemen mit der Herzfrequenzmessung prüfen Sie den Sitz des Brustgurts und die Feuchtigkeit der Kontaktflächen. Batteriewechsel am Brustgurt erfolgen durch Öffnen des Batteriefachs mit einer Münze (CR2032). Batteriewechsel an der Uhr sollten von einem Fachmann durchgeführt werden.